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2012年度目標檢討

又到了年度回顧的時間了。回顧年初訂的三個目標,最想去的地方一個也沒去,健身到了12月才開始,higher calling也沒找到!真是有史以來執行力最差的一年了,需要好好檢討。

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小寶

沒有歇斯底里的浪漫,沒有激情,只有吵架,流淚,溝通,擁抱,和好,親吻,然後就這樣,我的生命和你綁在一起了。

無言的結局

陰錯陽差的在 app 上遇到共同的朋友,陰錯陽差的得知你有一個交往多年的男朋友。
當下我的第一個反應是,“你這個人渣”!
近乎同時,我的第二個反應是,“我這個白痴!居然沒有察覺。”
過了幾分鐘,冷靜下來後,我得到的結論卻是:

即便我原諒你,即便還愛著你,但是我也不會選擇你,因為你不是個值得信賴的好人。

這算是一個左右腦有 agreement 的結論!

自製豆漿+豆渣肉排

好幾次朋友來我家看到那台看起來很厲害的 iPhone Smasher "Blentec" (Btw Thanks Angie for carrying it back for me) 都會產生以下的對話:

友:"你現在還有在打果汁嗎?"
我:"冬天我不想喝冷的,所以目前沒有。" (汗)
友:"那你可以打豆漿阿?"
我:"對喔,我來研究看看。" (大汗)

就在上個周末,為了配合長肌肉計劃需要攝取大量蛋白質,我發狠去買了有機黃豆回來打了豆漿。用絲襪層層過濾的絲襪有機豆漿自然香甜好喝,但....過濾掉的一堆豆渣怎麼辦呢?依照網路的種種建議,再加上懶人我的小小改良之後,完成了以下的豆渣肉排做法:

1. 把絞肉和豆渣以 5:4 的比例混合 (豆渣太多會失去肉的口感)
2. 加上適量的鹽和醬油調色 (我不愛吃洋蔥所以沒放,也不希望紅蘿蔔搶了肉味所以也沒放)
3. 揉成小丸子後捏扁,放在鋪了錫箔紙的烤盤上
4. 放入已預熱的烤箱烤個 10 分鍾 (方便,肉排不會散掉,不用抹油)

完成!

吃起來口感鬆鬆軟軟,像夜市裡"便宜的雞塊"。估計夜市裡很多肉塊都是摻了大量的豆渣以節省成本。另外,如果您要用炸的,請酌量減少豆渣的分量以免煎到一半肉排就散了。